都市化の継続的な発展に伴い、都市住民の行動空間は主に屋内となっています。研究によると、自然光の不足は、生理的リズム障害や感情障害などの身体的および精神的疾患を引き起こす重要な要因の1つであることがわかっています。同時に、不合理な室内光環境設計は、自然光刺激に対する人々の生理的ニーズを満たし、補うことも困難です。
したがって、この論文は、人間の身体的および精神的健康に有益なデザインにおける照明の役割を最大限に発揮する方法、およびそれをさまざまな住宅空間に適用する方法を分析することを目的としています。
Ⅰ：人間の健康に影響を与える
①視覚機能：
十分な光強度レベルにより、人々はさまざまな環境で対象物を見ることができます。
②体のリズム：
日の出や日の入りなどの自然光や室内照明は、睡眠と覚醒のサイクルなどの体内時計に影響を与えます。
③感情の制御：
光はまた、そのさまざまな特性を通じて人々の感情や心理に影響を与え、感情を調整する役割を果たします。
Ⅱ：健康照明デザインの推奨事項
人々がさまざまな空間で視覚的に明瞭に特定の活動を完了できるという単一の要件を考慮すると、照明が人間の健康に与える可能性のある影響は考慮されていません。したがって、さまざまな照明要素が人間の健康に及ぼす影響や、前述の研究における照明設計基準と組み合わせて、住宅内のさまざまな空間に適した照明原理、ランプの設置形式、および選択原則を提案します。
リビングルーム：さまざまな機能要件を満たし、環境と雰囲気を際立たせるという目的を達成します。
推奨ランプ：基本照明（シャンデリアまたはシーリングランプ）+キー照明（テーブルランプ、フロアランプ）+装飾照明（スポットライトを天井に埋め込み可能）。
ダイニングルーム：食べ物の色をより鮮やかに見せるために、光源の品質に注意してください。
推奨ランプ：ベーシック照明（調光可能なLEDペンダントランプ）
台所：適切な照度を採用しており、照度が高いと味覚が敏感になります。
推奨ランプ：ベーシック照明+キー照明（LEDストリップランプはキャビネットの下にあります）。
自習室:高い色温度と高い照度、オフィス空間での適切な焦点視力、まぶしさを回避します。
推奨ランプ：基本照明（シャンデリア）＋キー照明（LEDテーブルランプ）＋装飾照明（スポットライト）
寝室：リラックスして快適な環境を作り出し、概日リズムランプを選択して、自然光の変化を自動的にシミュレートします。
推奨ランプ：基本照明（シャンデリア、シーリングランプ、ダウンライト）+キー照明（ウォールランプ、フロアランプ）+装飾照明（ベッドヘッドに埋め込まれたランプストリップ）。
子供部屋：子供の目は発達段階にあるため、調整可能なランプを選択する必要があります。
推奨ランプ：基本照明（ダウンライト、シャンデリア、シーリングライト）＋アクセント照明（トラックシャンデリア）＋装飾照明（トラックスポットライト）。
Ⅲ：エピローグ
人々が質の高い生活を追求する中、健康照明の役割はますます重要になっています。設計者は、人々が生活を楽しみながら周囲の光環境に影響されないよう、より包括的で人間らしい照明デザインを考慮する必要があります。デザインを通じて人々の体と心をどのように健康な状態にするかについては、さらに議論され、検討される価値があります。